Dean Karnazes, aki a The North Face ultramaraton sztárjaként minden kontinensen futott már ultramaraton csúcsot, nemcsak sportolóként, hanem sportnagykövetként is állandóan szerepet vállal. Legutóbb a gyerekek sportolásáért emelte fel a hangját. Miközben a szülök mindent megmozgatnak, hogy a gyerekeik sportoljanak, elfeledkeznek a legegyszerűbb, legolcsóbb és mégis a leghatékonyabb sportról - a szabadtéri futásról.

Karnazes szerint: "A gyerekek imádnak futni, csak megfelelően játékosan kell bevezetni a számukra futást. A szabad levegőn sportoláshoz nincs hozzáfogható, nemcsak fizikailag, de lelkileg is építi a gyerekeket. Ami pedig ma különösen fontos: az immunrendszerük is erősebb lesz".

Videó interjú...

Bővebben: Dean Karnazes ultramaraton legenda szerint a "gyerekek imádnak futni, szabadba velük!"

Szubjektív beszámoló egy remek versenyről...

Ismét tereptriatlon Visegrádon! Két év kihagyás után (hiszen 2009-ben terepduatlon volt az árvíz miatt) rangos nemzetközi mezőny állt rajthoz a visegrádi Duna parton – köztük olimpikonok, világbajnokok, ismert színészek, magyar bajnokok és folytathatnánk a sort napestig. A felsorolás nem lenne teljes az Életfa Program csapata nélkül. Mi is ott voltunk, méghozzá jelentős számban, igaz, nem versenyzőként. Ez nekem aktív sportolóként különösen furcsa helyzetet teremtett, de erről még lesz szó a továbbiakban. Mi is történt ezen a hétvégén? Lássuk csak...

Bővebben: Az Életfa Program csapata a visegrádi tereptriatlon Európa-bajnokságon

Az Arthritis Alapítvány kimutatta, hogy a keleti mozgás-technika segítségével csillapítható az ízületi fájdalom, a fáradtság, a merevség, fokozódik az egyensúlykészség, és a résztvevők jóllét-érzése. A belső energiás gyakorlatokról (tai-chi, chi-kung) eddig is köztudott volt a közérzetre és az általános egészségi állapotra gyakorlot kedvező hatásuk.

Az Amerikai Reumatológiai Kollégium tudományos találkozóján bemutatott vizsgálatokat az Észak-Karolinai Egyetem munkatársai végezték.

Bővebben: A tai-chi és a chi-kung szerepe ízületi fájdalmak csillapításában

WORLD RECORDS ACADEMY VILÁGREKORD TARTÓ AZ ÉLETFA PROGRAM!

A hivatalos beszámoló olvasható a http://www.worldrecordsacademy.org weblapon.

Kedves Életfások, Rekorderek!

Hát igen, milyen fantasztikus érzés ezt leírnom! Volt pillanat az elmúlt időszakban, amikor nem is reméltem volna, hogy ez valóra válik. De ismét csak vezetőm szavai csengenek a fülembe: „A célodról soha, még egy pillanatra se vedd le a szemed!". Szerencsére megfogadtam Schmidt Ferenc Igazgató Úr szavait. Bizonyára mindenki sejti, mekkora szervezőmunka előz meg egy ilyen nagyszabású rendezvényt.

Bővebben: HIVATALOSAN IS VILÁGREKORD AZ ÉLETFA CHI-KUNG EGÉSZSÉG NAP!

Fotók!

Folyamatosan érkeznek az esemény fotói!

Több ezer fotóból válogatva a közeli napokban kerülnek fel a résztvevőkről, az eseményről, a nap hangulatairól képek, amelyeken remélhetőleg minél több részvevő megtalálja magát. Jó böngészést!

Az eseményen készült képek nem feltétlenül időrendben szerepelnek a galériában.

Bővebben: Esemény - fotók, résztvevők, hangulatok

„Nagyon jól éreztem magam, mert találkoztam olyan gyerekekkel, akiket nem ismertem korábban. Tudtam különleges láncot fűzni, csináltam répaembert, répaasszonyt és sok más figurát. A bohóccal csináltattam egy koronát magamnak és egy kardot a kisöcsémnek, Csabesznak. Szívesen jövök a mamával és a keresztapuval ide, mert itt mindig van a gyerekeknek is program.”

Antal Zsófia Ilona (8éves) Életfa Gyermek Klub tag

Bővebben: Életfa világrekord kísérlet gyermekszemmel